
ליווי בריאותי אישי, סדנאות צום ותזונה טבעית – הדרך הטבעית לבריאות הגוף והנפש
בעולם המודרני, רבים מאיתנו חווים חוסר איזון פיזי ונפשי שנגרם על ידי אורח חיים לחוץ, תזונה לא מאוזנת וניתוק מהטבע. אני מציע ליווי בריאותי אישי הכולל סדנאות צום, תזונה טבעית ומדיטציה בטבע שמאפשרות לך לחזור לאיזון ולהרגיש טוב יותר בגוף ובנפש. כל תהליך מותאם אישית כדי להגיע לתוצאות בריאותיות מיטביות וכולל עבודה גם על הנפש דרך עקרונות הקבלה והספירות.


הבריאות שלך...
השליחות שלי 🤷🏽♂️
היי, אני אפרים, ואוכל הפך למסע חיי.
כבר יותר מ-27 שנה אני חי את עולם הקולינריה – במסעדות שף, במטבחים של הייטקיסטים ולוטקיסטים במטבחים מכל סוג ,בשמחות ובעצב,
ראיתי איך אוכל מחבר בין אנשים, יוצר זיכרונות, ובעיקר – משפיע על איך שאנחנו פועלים.
עם השנים הבנתי שהתזונה שלנו היא המפתח לבריאות ולאיזון, ויצאתי למסע עמוק ללמוד את סודות הרפואה הטבעית בחוכמות המזרח, ב״אלימה״, וכמובן שבספרים הקדושים.
היום אני משלב את כל הידע והניסיון שלי כדי לעזור לך להתחבר לגוף שלך דרך תזונה נכונה, סדנאות צום, מפגשים בטבע וליווי אישי – בגישה טבעית,
רגועה ובעיקר טעימה.
אם בא לך להנות מהגוף שלך, לספק את הנפש ובעיקר לתת חופש לנשמה
אני כאן ללוות אותך,
צעד אחרי צעד.💚
״הבריאות אינה מטרה, אלא דרך לתכלית״
-הרמב"ם-














מה בתפריט

סדנאות
מפגשים חווייתיים ללמידה והתנסות מעשית – סדנאות בטבע או בבית בנושאי תזונה בריאה, צום ניקוי, איזון גוף-נפש, ובישול טבעי.

אוכל קדימה אוכל
ארוחות מוכנות כחלק מתהליך של תזונה בריאה וצום, עם דגש על מרכיבים טבעיים ומזינים. פתרון מושלם למי שרוצה לעבור שינוי תזונתי בלי להתעסק בבישול.

יעוץ והדרכה
ליווי אישי ומקצועי לשיפור הבריאות ואורח החיים דרך תזונה טבעית. מפגשים פרטניים או קבוצתיים, התאמת תפריט אישי, ותמיכה רציפה לכל אורך הדרך

